12 Weeks
Kunskap & teknikYogalärare

Onlinekurs: Yogans anatomi

Lär dig allt om yogans anatomi tillsammans med fysioterapeut Hillevi Borga.

1499.00 SEK

Kursintroduktion

Yogans anatomi

Detta är kursen för dig som villI lära dig mer om anatomi och framförallt anatomi kopplat till yoga. Kursen riktar sig både till dig som undervisar yoga och till dig som är extra intresserad av hur kroppen fungerar i yogan. Både för yogalärare och utövare finns stora fördelar med att kunna sin anatomi för att på så vis få större förståelse för kroppen - hur den fungerar i rörelse och varför.

Kursen ger dig kunskap om kroppens uppbyggnad, leder och ryggrad; du kommer lära dig de stora viktiga muskelgrupperna och vilka rörelser de bidrar till. Vi djupdyker och...
12 Uker program
50 videoer sammenlagt
Del 1
16 Videoer sammenlagt - 1H33Min
Del 2
16 Videoer sammenlagt - 2H30Min
Del 3
5 Videoer sammenlagt - 45Min
Del 4
5 Videoer sammenlagt - 50Min
Del 5
7 Videoer sammenlagt - 1H8Min
Anatomin i praktiken
1 Videoer sammenlagt - 1H30Min